Beleza e Saúde

Os Benefícios do Chá Verde – Para Saúde

 

O chá verde é muito conhecido pelas pessoas não é mesmo? Mesmos tendo aquele sabor amargo, mas mesmo assim o chá se tornou querido por muitas gentes.O chá verde e excelente para emagrecimento, pois ele ajuda a acelerar o metabolismo e facilita a queima de gorduras além de ajudar no efeito de emagrecedor, o chá ajuda a desintoxicar o organismo, facilitando a digestão, previne envelhecimento das células e ajuda a diminuir a redução de colesterol.

A milhares de anos o chá é utilizado pelos orientais para melhorar a saúde o chá verde é muito bom e ajuda a evitar muitas doenças.

Então foi pensando em você que hoje nosso blog preparou os benefícios do chá verde confira abaixo:

Os Benefícios:

  • É também um excelente diurético
  • Ajuda muito a diminuir a redução de colesterol
  • É rico em antioxidantes, os chamado polifenóis.
  • Reduz o risco de enfarte do miocárdio
  • Reforça os vasos sanguíneos
  • Aumenta os níveis do HDL (bom colesterol)
  • Combate a envelhecimento precoce das células
  • Auxilia na regeneração da pele
  • Promove a longevidade saudável
  • Reduz a pressão arterial
  • Previne a formação de pedras na vesícula e nos rins
  • Reduz os riscos de AVC (derrame cerebral)
  • Previne cáries dentárias e gengivite
  • Ajuda perder peso
  • Promove a longevidade saudável
  • Ajuda a normalizar a função da tiróide
  • Protege o sistema gastrointestinal de bactérias nocivas
  • Reduz os riscos de vários tipos de câncer
  • Ajuda com muitos problemas de saúde.

Receita:

 

Ingredientes:

  • 10 colheres (sopa) de folhas de chá verde
  • 1 limão espremido
  • 500 ml de aguá
  • Canela de pau a gosto (se quiser)

 

Modo de preparo:

Acrescente o chá verde com a água e deixe por três minutos depois crescentes o limão espremido e a canela. Deixe gelar por duas horas está pronto para beber.

    Se você gostou sobre os benefícios do chá verde e da receita que o nosso blog preparou deixe seu comentário, pois estaremos sempre postando novidades.

 

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