Beleza e Saúde

Aromaterapia – Benefícios para o Corpo

Você já ouviu falar de aromaterapia? Conheça então  um pouco das maravilhas que você pode desfrutar dos benefícios. Aromaterapia é a arte e a ciências de usar óleos de plantas em tratamentos, os óleos essências de aromaterapia  são extraídos  de plantas da qual tem sido usado por milhares de anos antes de  destilação de óleos ter sido descoberto. Os óleos essenciais exercem uma influência sutil na mente e no corpo.

Através da Aromaterapia, a cura pode ser feita de uma maneira gentil e natural.  Podem ser usados em massagens, já que é reconhecido como uma das formas mais importante de tratamento, além disso, os óleos podem ser misturados em cremes, loções para o corpo ou mesmo algumas gotas em seu travesseiro para ajudar a ter uma boa noite de sono.

Para você que quer experimentar confira abaixo 30 tipos de óleos essenciais:

* Os óleos essenciais são divididos em três categorias: os que tonificam o organismo e favorecem o bom humor; os que estimulam e regulam as principais funções do corpo; e os que têm um efeito calmante sobre o corpo e o espírito.

1. Óleo de Camomila – refrescante. Indicado para dores de cabeça e depressão;
2. Óleo de Cânfora – refrescante e estimulante. Indicado em resfriados, reumatismos, acne, insônia;
3. Óleo de Cedro – sedativo. Usado para angústia, bronquite e tosse;
4. Óleo de Limão – refrescante e estimulante. Para problemas circulatórios, hipertensão e acne;
5. Óleo de Eucalipto – libera a cabeça. Indicado para edemas e dores musculares;
6. Óleo de Gerânio – refrescante e antiespasmódico. Para problemas urinários e infecções virais;
7. Óleo de Jasmim – relaxante e calmante. Serve para tratar apatia e pele seca;
8. Óleo de Manjerona – fortificante. Indicado em enxaquecas, cólicas e equimoses;
9. Óleo de Patchouli – relaxante. Indicado na depressão e pele seca.
10. Óleo de Pimenta Cinza – estimulante. Usado em problemas digestivos, resfriados e diarréia;

Obs.:
Nunca os use em sua forma pura. Para não irritar a pele, devem ser sempre misturados a uma base oleosa, como o óleo de amêndoas, cremes corporais etc.

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