Beleza e Saúde

Alimentos Contra a Celulite

O grande pesadelo das mulheres hoje é a celulite, por causa dela muitas mulheres hoje em dia evitam sair bem arrumadas, bem vestidas, com vestimentas que valorizam o seu corpo por causa da celulite. Muitas mulheres entram em dietas para tentar evitá-las, mas o importante para o combate de celulites é a boa alimentação. Existe alimentos essências que podem prevenir problemas como esse que pode te afetar no futuro próximo. Os alimentos contra celulite são:

Arroz Integral – excelente alimento porque contém muitas fibras e ajuda no funcionamento intestinal.

Castanha-do-pará – Contém bastante selênio, que é um excelente antioxidante.

Azeite de oliva – Combate problemas que poderão surgir através da celulite

Vegetais – Os vegetais são excelentes para melhorar o funcionamento de vários fatores dentro do nosso organismo.

 

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